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  • Psychological Eyes

    日々の気づきをつぶやきます。

  • オンラインセミナー実施のコツまとめ
    2020年5月4日
    Zoomでオンラインのマインドフルネスセッションを始めて、間もなく1カ月。 自分でオンラインのセミナーを企画・主催・実施するのは初めてのことで、最初はかなりドキドキだったのですが、有難いことに、毎回フィードバックをくださる方がいて、少しずつ慣れてきました。 講師をやっているだけでは気づけない視点が盛りだくさんで、感謝してもしきれません。 この1カ月での経験と、いただいたフィードバックをもとに、オンラインセミナーをする上でのポイントを、【準備】、【セミナー中】、【インタラクティブな時間をつくるコツ】の3つにまとめてみました。 私も、オンラインセミナー講師1年生ですが、みんなで少しずつ上手く...
    マインドフルネスで料理上手?!
    2020年4月27日
    4/16(木)に、フランスのニースと東京でレストランを構えるKeisuke Matsushima(松嶋啓介)シェフと「塩なし料理理論×マインドフルネス」をテーマに、Zoom対談させていただきました。 私自身、食べることが大好きなので、とても楽しい時間でした。 (対談の様子はyoutubeにてご覧いただけます→「塩なし料理理論×マインドフルネス」) 今回は、前回記事(「食いしん坊にマインドフルネスが向いている理由」)に引き続き、食とマインドフルネスの相性の良さについて、書いてみたいと思います。 ...
    食いしん坊にマインドフルネスが向いている理由
    2020年4月25日
    先週4/16(木)に、Keisuke Matsushima(松嶋啓介)シェフと「塩なし料理理論×マインドフルネス」をテーマに、Zoom対談させていただきました。 松嶋シェフといえば、フランスで外国人として最年少でミシュラン一つ星を獲得し、東京原宿にもレストラン「KEISUKE MATSUSHIMA」を構えています。 私自身、食べることが大好きなので、シェフとの対談は願ったり叶ったり。 当日のお昼にライブ配信が決まって、打ち合わせもなくドキドキだったものの、とても楽しい時間でした。 (対談の様子はyoutubeにてご覧いただけます→「塩なし料理理論×マインドフルネス」) 今回、シェフと...
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© 2018 YUKI SEKIYA

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