Zoomでオンラインのマインドフルネスセッションを始めて、間もなく１カ月。 自分でオンラインのセミナーを企画・主催・実施するのは初めてのことで、最初はかなりドキドキだったのですが、有難いことに、...

4/16（木）に、フランスのニースと東京でレストランを構えるKeisuke Matsushima（松嶋啓介）シェフと「塩なし料理理論×マインドフルネス」をテーマに、Zoom対談させていただきまし...

先週4/16（木）に、Keisuke Matsushima（松嶋啓介）シェフと「塩なし料理理論×マインドフルネス」をテーマに、Zoom対談させていただきました。 松嶋シェフといえば、フランスで外...

「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 アメリカを中心に注目され始め、2014年にタイム誌が「マインドフル革命」というタイトルの特集記事を組んでから、日本でも徐々に広まって...

NHK総合「ニュース　シブ５時！」からの依頼で、取材を受けました。 新型コロナウイルスにより、休校要請が続く家庭内での過ごし方について、お話しました。 4/6（月）17:30～17:40頃に放映...

職場のメンタルヘルスを考えるうえでも、上司と部下のコミュニケーションは大事です。 講演依頼やコンサル依頼のなかで、「１on１を導入しているのですが、うまくいってないんです」という相談を受けること...

TBS「あさチャン！」からの依頼で、インタビュー取材を受けました。 先日のフジテレビの「とくダネ！」と同様に、新型コロナウイルスによる一連の自粛ムードによるストレスと、ストレス対処の方法について...

フジテレビ「とくダネ！」からの依頼で、インタビュー取材を受けました。 新型コロナウイルスによる一連の自粛ムードによるストレスと、ストレス対処の方法についてということでした。 3/9（火）9:05...

新型コロナウイルスが広がり始めたことを受けて、時差通勤やリモートワークを推奨する企業が増えています。 電通は、2月26日から汐留電通本社ビルに勤務する全従業員を対象にリモートワークを開始しました...

そろそろ買い足さなければと、仕事帰りにドラッグストアに立ち寄ったら、トイレットペーパーが消えていました。 「オイルショックの反省が活きていない」という声も目にしたけれど、ドラッグストアの行列を　...

打ち合わせをしていて、「働く」ことは社会との接点だ、という話になった。 たしかに一理ある。 「働く」ことが社会の接点であるがゆえに、子育てのために仕事を辞めたり、定年退職後に孤独を感じたり、自分...

2/12に登壇したHR Millenial Loungeで「心理的安全性」というテーマで登壇したときに、「仕事」にどんな意義をおくかという話をしました。 仕事というと、成功すること、成果があげら...